Os danos da luz azul

Quando o brilho da luz azul atinge o nível padrão de Classe 2 ou Classe 3, pode causar danos ao olho humano em um curto período de tempo ou em um instante.

1. Estrutura de dano:A luz azul nociva tem energia extremamente alta e pode penetrar no cristalino diretamente na retina, causando atrofia ou até morte das células epiteliais pigmentares da retina. A morte das células fotossensíveis pode levar à diminuição da visão ou até mesmo à perda total, e esse dano é irreversível. A luz azul também pode causar degeneração macular. A estrutura cristalina do olho humano absorve parte da luz azul e gradualmente se torna turva, formando catarata. A maior parte da luz azul penetra na lente, especialmente em crianças onde a lente é clara e incapaz de resistir efetivamente à luz azul, tornando-a mais propensa à degeneração macular e catarata.

2. Fadiga visual:Devido ao comprimento de onda curto da luz azul, o ponto focal não cai no centro da retina, mas sim mais perto da retina. Para enxergar com clareza, os globos oculares permanecem tensos por muito tempo, causando fadiga visual. A fadiga visual de longo prazo pode levar a sintomas como aprofundamento da miopia, diplopia, perder (ou pular) uma linha durante a leitura e incapacidade de concentração, afetando o aprendizado e a eficiência do trabalho das pessoas.

3.Impacto no sono:A luz azul inibe a secreção de melatonina, que é um importante hormônio que afeta o sono e é conhecido por promover o sono e regular o jet lag. Portanto, brincar com um telefone ou tablet antes de dormir pode levar a uma má qualidade do sono e até mesmo dificuldade em adormecer.